Ученые выяснили, сколько времени нужно проводить перед телевизором, чтобы заработать деменцию

Изучив результаты экспериментов, в которых участвовало больше полумиллиона человек, ученые из разных стран пришли к выводу, что просмотр ТВ больше четырех часов в день повышает риск развития слабоумия до 49%. Медики также выяснили, что умеренное использование компьютера (самое большее — час в день) наоборот, укрепляет когнитивные способности.

У фанатов ТВ, сидящих перед экраном по многу часов в день, специалистами обнаружена патология гиппокампа. Если быть точнее, отвечающая за память область мозга стремительно уменьшается из-за длительного просмотра телевизора.

Ученые отмечают, что снизить риски страшных нарушений когнитивных способностей не так уж и сложно — достаточно заменить полчаса просмотра ТВ на физическую активность.

Справка: быстрее всего гиппокамп уменьшается в объемах при болезни Альцгеймера — одной из самых распространенных форм деменции.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы писали, что ученые назвали три возраста, в которых происходят ключевые изменения в головном мозге человеке.

Также ученые выяснили, в каких 2 профессиях самый низкий уровень смертности от болезни Альцгеймера.