Что делать, если выпадают волосы

Выпадение волос обычно свидетельствует о дефиците в организме некоторых витаминов, например, витамина D и железа. Также на состояние волос влияет такие микроэлементы как цинк, медь, селен, магний и кальций.

К выпадению волос могут приводить некоторые эндокринные заболевания. В этом случае, помимо выпадения волос, будут проявляться симптомы в виде нарушения общего самочувствия, жалоб со стороны других органов и систем. Для исключения данных состояний необходимо прийти на прием к эндокринологу.

Как укрепить волосы?

Врачи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание. Здоровье волос могут поддержать продукты, богатые полноценными белками.

К ним относятся:

• говядина;
• птица;
• рыба;
• яйца;
• молочные продукты;
• киноа;
• гречневая крупа.

Если же вы по каким-то причинам не можете полноценно потреблять в пищу животные белки, хорошей альтернативой поддержания здоровья волос является мезотерапия волосистой части головы при помощи коктейлей, содержащих необходимый спектр аминокислот.

Лучше обратиться к специалисту

Учитывая многообразие причин, приводящих к выпадению волос, лучшим решением проблемы будет обращение к специалисту-трихологу, который может составить правильную тактику обследования и последующую терапию.

С помощью трихоскопии можно заподозрить и распознать специфические заболевания кожи волосистой части головы, сопровождающиеся рубцовыми изменениями и необратимой утратой волос на голове.

В ряде спорных случаев можно провести биопсию кожи волосистой части головы.