Стрип-пластика – танец чувственных и смелых женщин

Лада.kz продолжает знакомить вас со спортивными секциями города в рамках рубрики "Спортивный Актау". Сегодня наша статья посвящена стрип-пластике.

Стрип-пластика – это одно из современных направлений акробатики и имитация эротического танца.

Этот танцевальный стиль невозможно себе представить без страстности и раскрепощения, он наполнен пластикой и чувственностью. Без сомнения, это зрелище завораживает зрителей, особенно мужчин. Нужно отметить, что данное танцевальное направление многие путают со стриптизом. Однако, это совсем не так.

Стрип-пластика подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность. Стрип-пластика обнажения не требует. Ее особая хореография учит женщину быть более женственной. В стрип-пластике есть флирт, есть намек, но он никогда не переходит грани приличия.



Танец стрип-пластики основан на смешении различных стилей и направлений. Он включает в себя элементы джаз-модерна, классического балета, восточного и латиноамериканского танцев, а также и современную хореографию. Движения этого танца, конечно же, имеют налет эротизма, но в них нет пошлости. Секрет в том, чтобы обольщать, не раздеваясь.

О пользе стрип-пластики для женского здоровья нам рассказывает главный врач врачебно-физкультурного диспансера Люева Елена Борисовна:



- Кроме моральной пользы – раскрепощению и избавлению от комплексов – стрип-пластика приносит ощутимую пользу всему организму женщины. Не нужно сидеть на диетах, истощая себя и принуждая отказываться от еды. Достаточно три раза в неделю заниматься любимыми танцами и быть в отличной форме. Стрип-пластика ориентирована именно на проблемные женские зоны, при регулярных занятиях легко добиться красивых женственных форм. Благодаря постоянным растяжкам тело становится более легким и гибким.
Во время занятий основной упор идет на мышцы ягодиц, бедер, пресса, большое внимание уделяется проработке рук и мышц груди. Регулярные занятия стрипом подтягивают все тело и помогают избавиться от лишнего веса и забыть о целлюлите. Все это помогает женщине быть уверенной в собственной красоте.



Красота всегда требует жертв и, к сожалению, жертвы неизбежны. О травмах, возможных при занятиях стрип-танцами, нам дает комментарий главный врач врачебно-физкультурного диспансера Люева Елена Борисовна:
- Что касается занятий, то при выполнении «шпагата» могут быть растяжения, при кувырках возможны синяки. Чтобы защитить коленные суставы желательно надевать наколенники, это защитит их от травм. Вывихи голенища также неизбежны, так как упражнения выполняются на каблуках.



Хочу вас познакомить с тренером по стрип-пластике Ксенией Белкиной.



Ксения - в прошлом модель. Стрип-пластику преподает 6 лет. В самом начале своей карьеры ей было очень сложно донести до актауских женщин идею, что стрип - это не пошлость, а самовыражение. Сейчас Ксения преподает в спортивном зале «XL» и очень рада достижениям своих подопечных, их силе воли и стремлению быть лучшими.

«Лада»: Какая возрастная категория женщин занимается у Вас?

К. Белкина: Возраст значения не имеет, самое главное для женщины - принять решение. Если оно принято, то для человека нет ничего невозможного. У меня занимаются девушки и женщины от 16 до 50 лет. Женщина должна выглядеть красиво и внешне, и внутренне, чтобы достичь гармонии с собой. Когда они приходят на занятия, в каждой появляется раскрепощение и самодостаточность, поэтому хочу посоветовать женщинам и девушкам отбросить прочь ненужное стеснение.



«Лада»: Когда я смотрю на танцующих девушек, у меня возникает вопрос: сколько времени нужно для того, чтобы сесть на шпагат или научиться делать сложные акробатические па?

К. Белкина: Чтобы овладеть искусством танца понадобятся физическая подготовка и усилия. Сразу научиться выполнять танцевальные движения так же красиво и чувственно, как показывает тренер, получается не у всех. Нужно приложить значительные усилия, в том числе моральные, чтобы добиться результатов и научиться красиво танцевать. Не все от природы одарены гибкостью, растяжкой и четкой координацией движений. По началу может показаться, что невозможно повторить за тренером самое простое движение. Не стоит сдаваться. Упорство приводит к отличным результатам.

«Лада»: Как Вы считаете, почему стрип-пластика положительно влияет на здоровье женщины?

К. Белкина: Занятия включают в себя разминку, затем упражнения на растягивание нужных мышц и проработку танцевальных элементов под музыку. Чувственная и в то же время с четким ритмом музыка сопровождает занятия стрипом. Кроме укрепления мышц, стрип-пластика приносит уверенность в себе. После занятий такими танцами девушка начинает чувствовать себя более привлекательной, что сразу видно в раскованных движениях и легкой походке. Независимо от возраста, благодаря движениям танца каждая женщина может раскрыть все лучшее в себе, забыв о недостатках.

«Лада»: Ксения, что бы Вы пожелали женщинам, решившимся заняться столь экстремальными танцами?

К. Белкина: Я хочу сказать всем женщинам, что любой танец в этом стиле – это маленькая театральная постановка, в котором женщина играет и чувствует себя актрисой, помогая своему телу выражать чувства при помощи танцевальных движений. Не нужно стесняться, самое главное - это полюбить свое тело и уметь красиво раскрыться в танце.



Давайте потанцуем и подсчитаем затратную часть для занятий стрип-пластикой

Если вы хотите заниматься стрип-пластикой, вам нужно будет приобрести профессиональную танцевальную обувь. Цены на бальную обувь варьируются от 7000 до 15000 тенге. Для тренировок подходят обычные спортивные штаны и футболка, также можно заниматься в лосинах - главное, чтобы одежда хорошо тянулась. И еще один из важных атрибутов - наколенники, в спортивных магазинах они стоят от 2000 до 3000 тенге.



Стрип-пластику преподают в фитнес-центре «XL» (14 микрорайон, здание Дворца бракосочетания)

Телефон: 427978
Факс: 564 111

Хочу пожелать вам, дорогие читательницы, отличного здоровья, грации, пластики и обольщения, как у знаменитой Маты Хари, и чтобы мужчины были потрясены вашими возможностями!






Фото и видео Брусс Ника