Муай Тай - оружие, которое всегда с тобой

Тайский бокс или муай-тай по-тайски - жемчужина боевых искусств народов Юго-Восточной Азии, уникальная традиция, имеющая многовековую историю.

Среди всех ударных единоборств муай-тай считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя.

«Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» - это один из принципов муай-тай. Именно в клинче тайбоксер может реализовать весь ударно-разрушительный арсенал муай-тай.



Считается, что история тайского бокса берет свое начало свыше 2000 лет назад в тайской народности ао-лай. Этот стиль рукопашного боя первоначально был известен как пахуют.

Столетиями тайская армия изучала эти приемы боя. Военный изучал и тренировался столько, сколько он был в армии. Для армии это было средство активного ближнего боя, боевое искусство с древнейших полей сражения.

Первые соревнования по пахуюту в конце X века организовал правитель города Аутонг Пра Панса. Это зрелище было задумано им как развлечение и одновременно азартная игра для всего населения. Поединки носили дружественный характер. Так постепенно муай-тай стало перемещаться с полей сражения на ринг.



Если верить истории тайского бокса, то в 1930 году произошли кардинальные изменения в муай-тай. Жесткий характер Муай Тай был изменен под международные правила бокса. Вместо обвязывания рук веревкой, бои стали проводиться в перчатках. Были запрещены броски типа дзюдо и удары в пах. Это дало возможность повысить успех боксеров муай-тай в международном боксе. С того времени определились основные положения в правилах и инструкциях муай-тай, которые существуют и используются и поныне.



Тайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами.

В муай-тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тренировки по муай-тай помогут Вам получить навыки реального поединка, поставят вам мощные эффективные удары, выработают мужской доминирующий характер и смелость во многих жизненных ситуациях.
Любительский тайский бокс отличается от профессионального более мягкими правилами, количеством защитной экипировки, а также тактикой ведения поединка. Немаловажным обстоятельством популярности тайского бокса является возможность регулярно участвовать в соревнованиях различного уровня — от городских до чемпионатов мира и Европы, выполнить нормативы мастера спорта по тайскому боксу.



Хочется отметить, что тайский бокс — жесткий вид спорта, но совсем не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои, а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику муай-тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы. Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.



Тайский бокс - очень травмоопасный вид спорта. О травмах, которые спортсмен может получить во время тренировки и поединков, нам рассказывает главный врач врачебно-физкультурного диспансера Люева Елена Борисовна:

- Чаще всего спортсмен получает такие повреждения, как растяжение суставов, рассечение мягких тканей, вывихи, переломы и сотрясение мозга. Но современное обмундирование максимально защищает спортсмена от увечий.
Что же касается здоровья, то занятия этим видом единоборств делают тело крепким, сильным и красивым, так как активно прорабатывается одновременно несколько групп мышц, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и активно снижается вес, развивается реакция.

Секция по тайскому боксу в Актау существует уже 5 лет. Сначала был филиал от республиканской федерации, руководил работой которого Игорь Гараджов. В 2012 году была открыта областная федерация по тайскому боксу.

Хочу вас познакомить дорогие читатели с тренером по тайскому боксу – муай-тай, Игорем Гараджовым.




«Лада»: Игорь, сколько лет вы занимаетесь тайским боксом?

И. Гараджов: К этому виду спорта я пришел постепенно, у меня было трехкратное перевоплощение - начинал с карате, потом кикбоксинг, затем муай-тай. Сейчас я президент федерации муай-тай.

«Лада»: Где Вы обучались технике боя муай-тай?

И. Гараджов: Я ездил на семинар в Краснодарский край, город Новороссийск, после этого уже целенаправленно занимаюсь этим видом спорта.



«Лада»: У Вас в группе занимаются как малыши, так и более взрослые спортсмены. С какого возраста можно привести ребенка к Вам в секцию?

Игорь: Детей в секцию принимаем с только с 10 лет, так как данный вид спорта более травмоопасный, чем карате или кикбоксинг.

«Лада»: Какими заслугами своих учеников Вы можете гордиться?



Игорь: Этот год для нас очень удачный. Султанов Ержан на чемпионате мира в Санкт-Петербурге занял 4 место, призер Азии Дурдишев Мансур занял третье место в Иране. Самый маленький чемпион - Кенжибайулы Зейн, ему 10 лет и он уже чемпион Казахстана. В нашей секции много финалистов РК, эти ребята показывают очень хорошие результаты и я возлагаю на них большие надежды.

«Лада»: Какое обмундирование требуется спортсмену тайбоксеру?

Игорь: Перчатки, один из важных элементов экипировки боксера - боксерский бинт. Боксерские бинты фиксируют суставы руки, позволяя избежать травмирования запястья и пальцев. Накладки на голень, бандаж на паховую область, шлем и капа. Капа оберегает зубы и губы от повреждения во время удара. Все обмундирование обходится в 10 000-20 000 тенге.

С силой разрушительного удара муай-тай я познакомилась на тренировке. Все мое познание об этом виде спорта исходило из фильмов 80-ых годов с участием Жан-Клода Ван Дамма.



Признаюсь честно, что из всех видов единоборств на слуху было только каратэ и отличить кикбоксинг от тайского бокса, как и всем девушкам, было сложно. Главное, что кумир 80-ых быстро и красиво махал руками и ногами, расправляясь со своими противниками.

Но, благодаря ученикам Игоря Гараджова, я увидела и прочувствовала на себе что такое тайский бокс. В спарринг меня поставили с призером Азии Мансуром Дурдишевым - спасибо милому молодому человеку, что он очень аккуратно отработал на мне удары или я на нем.



Но вот Ержан меня немного обескуражил своим прыжком «летящего дракона» - перед глазами промелькнуло полжизни, а в голове вертелась мысль: «хоть бы в нос не попал».



Отработав тренировочные удары локтем на большой тяжелой груше, я вернулась домой с очередными ссадинами. Как говорится, не только красота требует жертв, но и работа тоже…



Ну а напоследок, хочу пожелать вам, дорогие читатели, отличного здоровья и силы. Хороший боец не тот, кто всегда побеждает, а тот, кто не боится проверить себя.

Брусс Ника
Видео Рашида Исмагилова, фото автора и Рашида Исмагилова
Использованы материалы сайта www.kingsmuaythai.com