Диетологи признали какао лучшим антистрессовым напитком. Он помогает при гипертонии, содержит много антиоксидантов и поднимает настроение, сообщает Zakon.kz.
Как отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург, какао обладает сосудорасширяющим действием, улучшает питание головного мозга.
- Там есть витамины группы B, которые тоже резко улучшают питание головного мозга, снижают его возбудимость, - рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
В состав напитка входит и магний, который помогает нормализации работы головного мозга. Какао снижает тревожность и помогает снять стресс.
Подпишись на наш канал в Telegram
– быстро, бесплатно и без рекламы
Подписаться
Комментарии
0 комментарий(ев)