Семинар для тренеров Актау провел главный тренер Федерации тенниса РК Муро Михал
Со слов Муро Михала, Мангистау — молодой, перспективный регион с новым красивым теннисным центром. Игроки еще только набираются опыта, но некоторые из них играют довольно прилично, на хорошем уровне.
- Я думаю, что большой теннис будет развиваться в Актау. Видно, что он здесь популярен. Надеюсь, что с помощью федерации и хороших тренеров молодые спортсмены добьются высокого уровня, - поделился своим мнением Муро Михал.
Теннис, по словам главного тренера из Словакии, любимый многими вид спорта. Для детского и, не только, здоровья этот вид спорта очень полезен. Уже после месяца активных тренировок заметно улучшается самочувствие, повышается гибкость, активизируется кровообращение, развивается скорость реакции, заняты практически все группы мышц.
- Оптимальный возраст для начала занятий — 6-7 лет. Слишком ранние занятия зачастую не приносят положительно эффекта, - рассказал Муро Михал.
За плечами Муро Михала 35 лет активной тренерской деятельности, он воспитал олимпийского чемпиона Мирослава Мечиржа. Также он является главным тренером по теннису команд Кубка Дэвиса Словакии.
Фото автора и участников семинара