Диетолог назвал напиток, помогающий справиться со стрессом

Диетологи признали какао лучшим антистрессовым напитком. Он помогает при гипертонии, содержит много антиоксидантов и поднимает настроение, сообщает Zakon.kz. Диетологи признали какао лучшим антистрессовым напитком. Он помогает при гипертонии, содержит много антиоксидантов и поднимает настроение, сообщает Zakon.kz.

Как отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург, какао обладает сосудорасширяющим действием, улучшает питание головного мозга.

- Там есть витамины группы B, которые тоже резко улучшают питание головного мозга, снижают его возбудимость, - рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

В состав напитка входит и магний, который помогает нормализации работы головного мозга. Какао снижает тревожность и помогает снять стресс.